Bạn nên làm gì để phòng đại tiện ra máu?

Nên và không nên làm gì để phòng đi ngoài ra máu?

Theo các thầy thuốc Phòng khám đa khoa Thiên Hòa cho biết, nguyên cớ gây chứng đai tiện ra máu thường xuất phát từ việc các bệnh phổ thông như bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn,ngứa hậu môn , viêm lỗ đít, viêm dính trực tràng… Các diễn đạt ỉa ra máu có thể là máu tươi, hoặc nhầy, máu có thể xuất hiện trước hoặc sau khi đại tiện xong. đại tiện ra máu có thể phòng tránh bằng việc tuân thủ các đề nghị nên hay không nên như sau:

- Mỗi người cần tạo cho mình lề thói đại tiện vào một giờ quy định trong ngày, vận dụng các biện pháp dinh dưỡng hợp lý để giúp cho đi ngoài phân mềm, không cứng, không để phải rặn.

- Các hoạt động trong cuộc sống, công việc cần tránh gây chèn ép nhiều lên vùng bụng dưới, tránh các trạng thái ngồi lâu và cần lao quá mệt mỏi.

- Người khỏe mạnh hay những người có nguy cơ mắc các bệnh lỗ đít trực tràng cần hạn chế hoặc không dùng những thức ăn cay nóng, nên dùng những thực phẩm tính mát và khả năng nhuận tràng…

- Mọi người cần bổ sung những chất dinh dưỡng có lợi cho đường ruột như nước ép trái cây, sử dụng các loại rau thường dùng như rau cải, củ cải, khổ qua, rau kim châm, táo, sung, chuối…

- Luôn luôn vui vẻ, giữ cho mình tâm trạng tốt, không nên rầu rĩ buồn phiền…sẽ ảnh hưởng đến chức năng của các cơ quan trong cơ thể và biến chứng có thể dẫn đến các bệnh lý lỗ đít trực tràng.

- Quan hệ dục tình điều độ để tránh gây ra sung huyết dễ dẫn đến máu không lưu thông được và mắc các bệnh lý liên tưởng.